الثلاثاء، 14 يناير 2025

كعكة الكستناء النباتية ("كاستاجناتشيو") مع قليل من الكاكاو

 

كعكة الكستناء النباتية ("كاستاجناتشيو") مع قليل من الكاكاو


كان كيس دقيق الكستناء متعفنًا في خزانتنا لفترة طويلة. ماذا سأفعل بهذا الآن؟ عندما قمت مؤخرا بتصفح كتاب الطبخ الإيطالي، عرفت بسرعة: فطيرة الكستناء النباتية! في إيطاليا، يعد الكاستاجناتشيو التقليدي طعامًا شهيًا حقيقيًا. هذا نوع مختلف تمامًا من الكعكة عما اعتدت عليه. وهو أكثر مذاقًا من الحلو كما أنه رقيق وثابت في البنية. ولكن هذا جميل! تمتلئ هذه الكعكة اللذيذة بالزبيب الحلو والجوز و(في حالتي) القليل من مسحوق الكاكاو. كعكة مع لدغة، ولمسة حلوة قليلا! كعكة الكستناء أيضًا خالية من السكر والغلوتين ونباتية. والأفضل من ذلك كله: ما عليك سوى خلط المكونات معًا لمدة 5 دقائق ثم يمكنك وضع الكعكة في الفرن.

ما هي كعكة الكستناء ("castagnaccio")؟

Castagnaccio هي كعكة كستناء إيطالية مصنوعة من دقيق الكستناء. إنها فطيرة لذيذة ولذيذة كانت موجودة في القائمة في توسكانا لعدة قرون. يتمتع دقيق الكستناء بطعم حلو طبيعي، حتى بدون إضافة السكر (أو بديل السكر). غالبًا ما تملأ الكعكة بالصنوبر أو الجوز أو الزبيب أو أي شيء آخر مالح.

إنها في الأصل كعكة خريفية حقيقية ولها قمة متشققة نموذجية. بمجرد إخراج الكعكة من الفرن بعد حوالي 30 دقيقة، ستلاحظ الشقوق على الفور. الداخل قوي بعض الشيء وثابت وناعم بعض الشيء. إنها حقًا كعكة يجب عليك تذوقها قبل أن تتمكن من وصفها بشكل صحيح. على أية حال، فهي بالتأكيد ليست كعكة الشوكولاتة المعتادة التي قد تخطئ في اعتبارها بسبب مظهرها.

كعكة الكستناء النباتية الخالية من السكر مع لمسة أحلى

الآن أحب لمسة حلوة خفية في الكعكة. حتى في كعكة الكستناء. لذلك قررت أن أعطي كعكة الكستناء النباتية هذه طعمًا أحلى قليلاً من الأصلية، ولكن دون استخدام السكر أو بديل السكر. بدلاً من ذلك، أستخدم المزيد من الزبيب والقليل من خلاصة الفانيليا . وأضيف ملعقتين كبيرتين من مسحوق الكاكاو إلى خليط الكيك للحصول على لمسة شوكولاتة رقيقة جدًا. كل هذا معًا يجعل الكعكة ألذ في رأيي. ولا تحتاج إلى أي سكر على الإطلاق لهذه الكعكة. وهذا يجعلها أيضًا كعكة مثالية إذا لم يُسمح لك باستخدام السكر لأسباب معينة أو كنت تفضل تجنبه. وطبعاً لا ترش فوقها السكر البودرة للتزيين (كما فعلت أنا) 😉

هل ترغب في جعلها أحلى بكثير؟ ثم يمكنك أيضًا إضافة القليل من شراب الصبار أو قطع التمر. لكن يجب أن أقول إنني أحب الكعكة أكثر بدون الكثير من الحلاوة. يمكنك أيضًا تقديمه مع مغرفة من خثارة جوز الهند أو خثارة الخضار. وهذا أيضًا يجعل الكعكة أكثر حلاوة ويضيف على الفور لمسة من الكريمة.

أين تشتري دقيق الكستناء؟

غالبًا ما أشتري دقيق الكستناء من Holland & Barrett أو عبر الإنترنت من De Online Drogist، على سبيل المثال. قد تضطر إلى البلع بشدة عندما ترى السعر. يمكنك بسهولة دفع 9 يورو أو أكثر مقابل كيس سعة 400 جرام. ولكن من ناحية أخرى، فإنك لا تحتاج إلى الكيس بأكمله لهذه الكعكة وتحتاج فقط إلى عدد قليل من المكونات لصنع الكعكة. لذا بقدر ما يهمني، فإن الدقيق يستحق الشراء بالتأكيد، حتى لو كان فقط لصنع هذه الكعكة.

ماذا يمكنك أن تصنع بدقيق الكستناء؟

غالبًا ما تستخدم دقيق الكستناء مع أنواع الدقيق الأخرى في الخبز أو الكعك أو الفطيرة. فكر في بانفورتي اللذيذ، أو كعكة ممزوجة بالدقيق العادي أو الخبز اللذيذ. دقيق الكستناء له طعم مميز إلى حد ما. ولكن هذا هو بالضبط السبب في أنه يمكن أن يكون إضافة لذيذة إلى خبز محايد إلى حد ما.

كيف يمكنك إعطاء نكهة الكاستاجناتشيو أكثر؟

غالبًا ما يقوم الإيطاليون بتتبيل الكاستاجناتشيو المحبوب بإكليل الجبل. أنا شخصياً اعتقدت أن الكعكة كانت لذيذة بعض الشيء، لذلك اخترت الزعتر المعتدل. أستخدم 3 أغصان من الزعتر للكعكة. يكفي فقط تذوق الزعتر، لكن لا تجعله طاغيًا للغاية. أنا شخصياً أعتقد أن الزبيب إضافة رائعة للمسة الحلوة. تمامًا مثل مستخلص الفانيليا (على الرغم من أن هذا بالتأكيد ليس شيئًا في الوصفة الأصلية، إلا أنني أحب أن أكون عنيدًا!). كما أن طعم قطع التمر لذيذ. أنا أيضا استخدم الجوز في الكعكة . توفر هذه نكهة جوزية إضافية ولقمة جيدة فقط.

أقوم أيضًا بإضافة القليل من مسحوق الكاكاو إلى كعكة الكستناء النباتية. في رأيي، هذا يجعله ألذ وأعمق في الطعم. من المؤكد أنك لا تتذوق الكثير من نكهة الشوكولاتة، لكنك تحصل على لمحة خفية عنها عندما تتناول قضمة منها.

الاثنين، 13 يناير 2025

فطائر زبدة الفول السوداني النباتية مع الشوكولاتة (خالية من الغلوتين)

فطائر زبدة الفول السوداني النباتية مع الشوكولاتة (خالية من الغلوتين)

 
يلاحظ عشاق زبدة الفول السوداني ومحبي السنيكرز أنه يمكنك بسهولة خبز كعك زبدة الفول السوداني بنفسك. مع قطع الشوكولاتة بينهما لجعلها أفضل! تتكون فطائر زبدة الفول السوداني النباتية هذه من عجينة كريمية لذيذة مع نكهة زبدة الفول السوداني اللذيذة وقطع من الشوكولاتة الداكنة وطبقة من الفول السوداني اللذيذة. وأفضل شيء هو أن الكعك يحتوي فقط على مكونات صحية ونقية. وهي نباتية وخالية من الغلوتين! كما أنها فطيرة لذيذة للإفطار أو الغداء، أو لتناول وجبة خفيفة بينهما! يمكنك صنعها بنفسك في 35 دقيقة فقط.

فطائر زبدة الفول السوداني، فطائر السنيكرز - إنها بالتأكيد لذيذة!

يمكنك تسميتها فطائر زبدة الفول السوداني أو فطائر السنيكرز أو فطائر الفول السوداني فقط. ولكن مهما كان الاسم الذي تطلقه عليهم، فهذه الكعك لذيذة للغاية. إذا كنت، مثلي، تجد زبدة الفول السوداني قابلة للدهن لا تقاوم، فمن المؤكد أنك ستكون سعيدًا بالكعك الذي له نفس طعم زبدة الفول السوداني الإلهي. بفضل قطع الشوكولاتة الداكنة، أصبح المافن يشبه السنيكرز. كما أنها لطيفة وحلوة بفضل الموز وشراب الصبار ومستخلص الفانيليا. بهذه الطريقة، ستحصل حقًا على حلوى لذيذة بينهما، ولكنها أكثر مسؤولية قليلاً من الكعك العادي. هل تعلم أن زبدة الفول السوداني عنصر ممتاز لاستخدامه في الكعك؟ ليس فقط لأن زبدة الفول السوداني لذيذة جدًا، ولكن أيضًا لأنها تحتوي على زيت طبيعي وبالتالي فهي بديل جيد للسمن. بديل صحي أيضا!

فطائر زبدة الفول السوداني صحية، نباتية وخالية من الغلوتين

عندما تفكر في الكعك، قد تفكر بسرعة في وجبة خفيفة غير صحية في بعض الأحيان. لكن فطائر زبدة الفول السوداني هذه صحية بشكل مدهش. المكونات الرئيسية هي دقيق الشوفان ودقيق اللوز وزبدة الفول السوداني والموز والحليب النباتي. جميع المكونات المغذية! أقوم أيضًا باستبدال السكر بشراب الصبار. بديل آخر للسكر السائل سيكون جيدًا أيضًا! الكعك نباتي بالكامل . لا يوجد بيض أو حليب أو سمن! زبدة الفول السوداني هي بديل جيد للسمن. أقوم بإنشاء التأثير الملزم للبيضة باستخدام الموز. ويمكنك بالطبع بسهولة استبدال الحليب العادي بالحليب النباتي، مثل حليب الصويا أو حليب الشوفان أو حليب اللوز. علاوة على ذلك، فإن فطائر زبدة الفول السوداني خالية من الغلوتين . بدلًا من دقيق القمح أستخدم مزيجًا من دقيق الشوفان ودقيق اللوز. دقيق الشوفان يعطي الكعك صلابة. دقيق اللوز يصنع عجينة كعكة كريمية لطيفة. يمكنك شراء كلا النوعين من الدقيق من معظم محلات السوبر ماركت. هل تأكل خالية من الغلوتين؟ ثم تحقق مما إذا كان دقيق الشوفان خاليًا من الغلوتين. إذا كان الدقيق خاليًا من الغلوتين، فسيتم ذكر ذلك على وجه التحديد على العبوة. عادةً ما أستخدم دقيق الشوفان الخالي من الغلوتين من شركة Holland & Barrett .

ما هو نوع زبدة الفول السوداني الأفضل لاستخدامه في الكعك؟

أنا دائمًا أستخدم زبدة الفول السوداني بنسبة 100٪ فقط للخبز. ويفضل أن يكون البديل أكثر سيولة. لذلك لا يوجد كالفيه، بل زبدة الفول السوداني ذات العلامة التجارية المنزلية 100٪. هذه الأنواع من زبدة الفول السوداني أسهل في التقليب في الخليط وتصبح مشبعة بسرعة أقل. ولا تحتوي على أي إضافات غير ضرورية. الفول السوداني البحت، تمامًا كما هو مذاقه أفضل في رأيي!

نصيحة: اصنعي مافن السنيكرز بقطع الشوكولاتة

أعتقد أن مذاقها يكون أفضل مع قطع الشوكولاتة المخلوطة مع فطائر زبدة الفول السوداني. إنهم يذكرونني بسنيكرز: اللوح الذي يدين أيضًا بطعمه اللذيذ إلى مزيج الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني. أقوم شخصيًا بتحريك حوالي 50 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة (المقطعة إلى قطع أو قطرات الشوكولاتة الجاهزة من رف الخبز) إلى خليط الكعك. بالطبع، يمكنك أيضًا تناول المزيد إذا كنت ترغب في تناول الشوكولاتة. هل تفضل إبقاء فطائر زبدة الفول السوداني النباتية خالية من السكريات المكررة؟ لا مشكلة سواء! كما أنها لذيذة جدًا بدون قطع الشوكولاتة وخالية من السكر.